Difficultes Respiratoires

Ostéopathie et les difficultés à respirer /oppression thoracique physiologique de la femme enceinte, Osteopathe Francais à Londres

osteopathie-femme-enceinte-mummys-physio-london

Symptômes

  • Essoufflement
  • sensation de ne pas prendre assez d’air
  • respiration courte
  • sensation d’être oppressée au niveau du thorax
  • difficulté à prendre une respiration profonde

 

Pourquoi ai je des difficultés à respirer?

Un facteur essentiel rentre en cause : la croissance de votre bébé. En effet, celui-ci occupe de plus en plus de place au fur et à mesure des mois qui passent. L’utérus, organe extensible va passer d’une position intra pelvienne à une position sus ombilicale/sous thoracique.
Seulement voilà, cette poussée ascendante de l’utérus va par la même occasion repousser le système digestif vers le haut et sur le côté afin d’avoir le maximum de place possible. Néanmoins, l’utérus finit par trouver un frein à cette ascension par la présence du diaphragme, muscle respiratoire principal ainsi que le système costal.

Rappel sur la fonction du diaphragme :

Le diaphragme est un muscle qui vient notamment s’attacher sur le pourtour de la cage thoracique. Il va exercer un mouvement de haut/ bas lors de la respiration : il descend à l’inspiration et remonte lors de l’expiration. Ainsi, un effet de pompe s’exerce sur le système digestif et permet son brassage.

Grossesse : conséquence sur le diaphragme
La poussée de l’utérus vient comprimer le système digestif contre le diaphragme. Ainsi, des symptômes digestifs peuvent apparaître (difficultés à digérer/brûlures d’estomac) mais également et surtout une gêne respiratoire puisque le diaphragme ne peut plus descendre comme avant, son parcours est très réduit. Vous ressentez alors une difficulté à respirer.

Nous comprenons ainsi aisément pourquoi ces symptômes surviennent la majeur partie du temps entre le 2ème et 3ème trimestre.
Néanmoins, cela peut apparaître plus ou moins tôt en fonction de la prise de poids.

 

Influence du stress?

Les personnes anxieuses et/ou stressées peuvent effectivement amplifier ce phénomène d’oppression thoracique

 

L’ostéopathie peut-elle m’aider pour les difficultés à respirer?

La réponse est oui. En effet, par des techniques douces, votre ostéopathe va venir travailler sur le diaphragme, le système costal en lui redonnant une meilleure mobilité. Il va par la même occasion relâcher les tensions environnantes à l’utérus pour que celui-ci soit libre. En redonnant un équilibre à la colonne, cage thoracique et au diaphragme, la fonction respiratoire sera alors meilleure et votre gêne sera moindre.

N.B : Certaines oppressions thoraciques si elles sont associées à d’autres symptômes tels que l’hypertension artérielle,  nécessitent un avis médical.

 

Nos traitements sont couverts par les assurances Françaises, Anglaises et Internationales, dont Bupa Uk et Axa PPP

Ostéopathe Francais à domicile et au cabinet à Londres

0207 125 0262 / 0782 455 3765

Si vous désirez recevoir nos offres et notre newsletter